生後11ヶ月離乳食食べない?進まない?手づかみ食べ簡単メニューで完食

生後11ヶ月の息子を子育て中のママです。

今日は息子が手づかみ食べをはじめてから、ぺろっと完食するようになり、離乳食を与えるのが、本当に楽になったのでご紹介したいと思います。

ママたちはどんなメニューを与えているか、気になりますよね。

うちの子のメニューは単純ですが、あっという間に完食してくれます。

全然飽きません。しばらくはこのメニューで様子を見たいと思います。

写真付きでご紹介したいと思います。

 

手づかみ食べのメニューをフリージング

今ちょうど離乳食のメニューをストックでフリージングするために作っていました。

  • にんじん
  • さつまいも
  • じゃがいも
  • ブロッコリー
  • たまねぎ

今回買ってきた食材はこちらです。

1つのタッパーに入れてこれをそのままチンをして出します。

一種類ずつぱこっと出さなくても、一度にチンすれば良いので楽チンです。

主食の🍚ごはん🍚はこれです。

  • さけ
  • おかか 

混ぜご飯です。出す時はおにぎりにして出します。

小松菜しらすごはんにしたり、混ぜご飯は毎回かえるようにしています。

2合ぐらいはぺろっと食べてしまいます。

今3合炊いて、大人用に2つタッパーに入れて、あとは息子の離乳食にしましたが、5食分しか作れませんでした。3食お米だとしたら2日分になりませんでした。笑

お米の減りが早いです笑

すぐに出てしまうので、なかなか体重が増えません。今だに8キロない息子〜。もりもり食べてくれるだけありがたいですが笑笑

 

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手づかみ食べのおかずは?

だいたいタンパク質は、ご飯に混ぜておにぎりにしています。

手づかみ食べに必須な野菜を紹介したいと思います。

息子の喜ぶ野菜の順番

  1. にんじん
  2. かぼちゃ
  3. さつまいも
  4. ブロッコリー
  5. アスパラガス
  6. じゃがいも
  7. たまねぎ
  8. だいこん

これらの野菜が多いかもしれません。だいたいは喜んで食べてくれます。

おやきにしようかなとかも考えますが、温野菜を食べてくれなくなったら、作ろうと思います。

喜んで食べてくれるうちは、野菜そのまもののおいしさでだしています。

野菜で嫌いなのはトマトです。酸っぱいので、しばらくあたえていません。スープとか違う用途に使います。

あとオクラやほうれん草、小松菜も好きですが、オクラのようにすべる物や繊維のあるものはフードプロセッサーにかけて、ごはんにしらすなどと混ぜておにぎりしてしまいます。

だし以外はまだなるべく味付けをしたくないので、このような感じになっています。それでも息子は喜んでたべてくれます♫

 

簡単!手づかみ温野菜の作り方

こちらの記事に詳しく書いてあります。

【離乳食便利グッズ100均】毎日かかさず使う商品ブログで解説

にんじんとか少し足したい場合はこの100均の蒸し器をつかっています。

たくさんの量を一気に作る場合は圧力鍋で、一気にやわらかくします。

その時によって使い分けています。

おやきを作るよりも温野菜のストックを作った方が簡単で、離乳食作りも楽チンですよ。

たまに旦那さんが見てくれる間、時間のかかるハンバーグとかは作ったりします。息子の大好物です。

 

 

手づかみ食べの良さ、食べている様子

全部混ぜ混ぜして与えるわけではないので、一つひとつ息子が何を食べるか選んで味わって食べています。

ぺろっと食べてしまうので、これが1回の量ではありません。食べ終わったらまだまだ追加していきます。

本当によく食べるようになったので、作りがいがあります。

 

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まとめ

今回は離乳食についてでした。

手づかみ食べとスプーンを今は併用しています。

スプーンの詳しい記事はこちら

【離乳食のスプーンエジソンはおすすめ】いつから?画像付ブログで解説

手づかみ食べをはじめてから、わたしも一緒にゆっくりご飯を食べられるようになったし、息子の食べる量も増えたのでいいことづくしです。

自分で選んで、さわって口の中に入れる。ごはんの時間がとっても楽しそうです。

ごはんの前は手を洗う習慣も良いですよね♫

早くから手づかみ食べを進めていって正解でした。

手づかみ食べにはメリットしかないのでは?と思うくらいです。

片付けも全然苦じゃありません。上手に食べられるようになったからだと思います。その子によってもあうあわないがあるかもしれないので、無理にはすすめませんが試してみると意外にうまくいくかもしれないので、まだママがあげている場合はぜひ手づかみ食べを試してみてくださいね。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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